-50%

الهام جلد دوم برای تسلط بر تنفس

Name: مدیتیشن تسلط بر تنفس جو دیسپنزا (Inspire Volume 2 )
SKU: 142653
Price: 2990000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4.75 (20 reviews)

امتیاز 4.75 از 5 امتیاز 20 مشتری

(دیدگاه کاربر 20)

مدیتیشن الهام جلد دوم برای تسلط بر تنفس ( Inspire Volume 2 ) دکتر جو دیسپزا کاملا اورجینال با زبان اصلی حجم فایل zip دوره 352MB

قیمت اصلی: 600.000 تومان بود.قیمت فعلی: 299.000 تومان.

شناسه محصول: 142653 دسته: مدیتیشن های جو دیسپنزا برچسب: مدیتیشن تسلط بر تنفس, مدیتیشن های جو دیسپنزا, مراقبه Inspire Volume 2, مراقبه دکتر دسپنزا

الهام، جلد دوم – ده آهنگ دیگر برای تسلط بر تنفس

مدیتیشن‌ها دکتر جو دیسپنزا

الهام، جلد دوم، تحولی در راهنمایی شما از طریق تکنیک تنفسی به نام «کشیدن ذهن از بدن» است. این آهنگ‌های تنفسی که بر اساس تمرین شخصی دکتر جو طراحی شده‌اند، به شما کمک می‌کنند تا فراتر از تکنیک‌های ساده حرکت کنید و به تجربه‌ای قدرتمندتر و شهودی‌تر دست یابید.

هر آهنگ، اثری جدید است که با همکاری آهنگسازان و تهیه‌کنندگان مورد علاقه ما خلق شده است. از میان آهنگ‌ها و سبک‌های مختلف انتخاب کنید، لیست پخش خود را بسازید و ریتم خود را پیدا کنید. احساسات محدودکننده‌ای که در بدن ذخیره شده‌اند را آزاد کنید و خود را از گذشته رها سازید.

کشیدن ذهن از بدن: چیست، چرا و چگونه؟

در این بخش از برنامه پیشرفته بازل 2022، دکتر جو قدم به قدم به دانش‌آموزان توضیح می‌دهد که تنفس «کشیدن ذهن از بدن» چیست و چرا مهم است، تا چگونگی انجام آن آسان‌تر شود.

توضیح آهنگ‌های تسلط بر تنفس

الهام، جلد دوم – ده آهنگ دیگر برای تسلط بر تنفس :
الهام، جلد اول، چنان مورد استقبال جامعه ما قرار گرفت که تصمیم گرفتیم این تمرین ضروری را به‌روز کنیم. الهام، جلد دوم، گام بعدی در تکامل تنفس برای دانش‌آموزان پیشرفته یا هر کسی است که به‌طور منظم این تکنیک تنفسی را تمرین می‌کند.

ما اغلب احساسات محدودکننده را در بدن نگه می‌داریم که انرژی ما را مسدود می‌کنند. وقتی با تنفس این احساسات را آزاد می‌کنیم، انرژی را آزاد می‌کنیم و به‌نوعی خود را از گذشته رها می‌سازیم.

با الهام، جلد دوم، یاد خواهید گرفت که چگونه دکتر جو شخصاً این کار را انجام می‌دهد. با نگه‌داشتن آگاهی خود در مرکز انرژی ششم (غده پینه‌آل) و کشیدن نفس از پایین ستون فقرات (منبع نیروی خلاق زندگی)، انرژی بیشتری به مغز هدایت می‌کنید. این کار امواج گاما منسجم‌تر، سطوح عمیق‌تر آگاهی و حالات شدید شادی را ایجاد می‌کند.

هر آهنگ، اثری جدید است که با همکاری آهنگسازان و تهیه‌کنندگان مورد علاقه ما خلق شده و موسیقی جدیدی برای الهام بخشیدن و حرکت انرژی به روش‌های منحصربه‌فرد طراحی شده است. آهنگ‌هایی را که به آن‌ها احساس نزدیکی می‌کنید انتخاب کنید و لیست پخش خود را بسازید. از بدن خود به‌عنوان یک ساز استفاده کنید و ریتم خود را پیدا کنید.

این رقص شما با انرژی است. الهام، جلد دوم، به شما کمک می‌کند تا فراتر از تکنیک‌های صرف حرکت کنید و به تجربه‌ای طبیعی‌تر، بی‌تلاش و شهودی‌تر برسید.

جزئیات آهنگ‌های تنفسی دکتر جو دیسپنزا
مدت زمان:
آلبوم – ۱۳۹ دقیقه
ویدیو – ۲۴ دقیقه

آهنگ‌های الهام، جلد دوم تسلط بر تنفس :

مقدمه (۶:۲۰)
گرمای پرتوهای خورشید، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۷:۰۴)
اولوروم، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۶:۱۰)
عبور کردن، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۶:۴۱)
ادغام، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۶:۳۸)
انبوه، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۸:۴۵)
مویایاج، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۷:۰۰)
دم، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۶:۳۵)
گردهمایی آتش، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۶:۰۸)
گشودن قلب کیهانی، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۵:۵۰)
مناظر صوتی پرانا، با حضور دکتر جو دیسپنزا (۶:۳۰)
میکس پیوسته تنفس الهام جلد دوم (۶۵:۰۰)

کشیدن ذهن از بدن: چیست، چرا و چگونه تنفس کنیم

برای بهره‌برداری حداکثری از هر تمرین، باید به کاری که انجام می‌دهیم معنا ببخشیم. ما اهمیت آنچه انجام می‌دهیم را روشن می‌کنیم تا نیت پشت اقداماتمان ارزشمند شود. این کار قشر پیش‌پیشانی مغز – محل نیت و عامل تغییر بازی – را فعال می‌کند. بنابراین، هرچه بیشتر «چیست» و «چرا» را درک کنیم، «چگونه» انجام دادن آن آسان‌تر می‌شود.

در این بخش از کارگاه پیشرفته بازل 2022، دکتر جو ما را قدم به قدم از طریق تکنیک تنفسی به نام «کشیدن ذهن از بدن» راهنمایی می‌کند. او علم و تکنیک را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله توضیح می‌دهد، به ما کمک می‌کند تا به تنفس معنا ببخشیم – چیست و چرا – و توانایی خود را برای انجام آن – چگونه – بهبود دهیم.

ما درباره انرژی ذخیره‌شده در مراکز انرژی پایین‌تر بدن – که به اندازه کافی قدرتمند است تا زندگی خلق کند – و چگونگی آزادسازی این انرژی با کشیدن آن از پایه ستون فقرات، بالا بردن آن از طریق هر یک از مراکز انرژی و آزاد کردن آن به مغز، یاد خواهیم گرفت.

در نهایت، از آنجا که هیچ معلمی بهتر از تجربه نیست، همراه با دکتر جو این تنفس را – در یک حرکت آهسته و پیوسته – تمرین می‌کنیم تا قدرت آن را خودمان احساس کنیم.

تحقیقات ما نشان می‌دهد که وقتی تنفس را در تمرین خود ادغام می‌کنیم و انرژی بیشتری به مغز می‌رسانیم، می‌توانیم به حالت «فوق‌آگاهی» برسیم و الگوهای امواج گاما در مغز ایجاد کنیم. در نتیجه، نظم و انسجام در مغز به وجود می‌آید و ذهن تحلیلی ما آرام می‌شود. ما به حالت «آرام و بیدار» می‌رسیم که برای تجربیات عرفانی و خلق کردن حیاتی است.

همان‌طور که دکتر جو در این آموزش ضروری می‌گوید: «این یک تنفس منفعل نیست. این یک تنفس بسیار فعال است. نیاز به کمی اشتیاق، حضور و میل به تجربه دارد.»

با ۷,۰۰۰ دانش‌آموز همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه عمیق‌تر به این تنفس وارد شوید و به الهام خالص دست یابید.

نظرات (20)
Shipping & Delivery

نظرات (20)

20 دیدگاه برای الهام جلد دوم برای تسلط بر تنفس

پدرام لطیفی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
این مجموعه برای کسایی که می‌خوان تنفسشون رو عمیق‌تر کنن عالیه. «گرمای پرتوهای خورشید» حس گرما و آرامش بهم می‌ده. فقط گاهی حس می‌کنم باید بیشتر تمرین کنم تا به تکنیک مسلط شم
- پشتیبان سایت –
  
  سپاس فراوان از اینکه نظر خودتون رو با ما در میان گذاشتید. بازخورد شما انگیزه‌بخش تلاش‌های ماست.
پویان سلیمانی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
خیلی خوشم اومد که می‌تونم لیست پخش خودم رو درست کنم. «مویایاج» و «ادغام» برای من بهترینن چون ریتمشون من رو تو جریان تنفس نگه می‌داره. فقط گاهی حس می‌کنم 65 دقیقه میکس پیوسته زیاده.
- پشتیبان سایت –
  
  از اینکه به ما اعتماد کردید و نظرتون رو گفتید، حسابی خوشحالیم. مرسی از همراهیتون.
رامین جهانگیری (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
عاشق اینم که هر آهنگ حس و حال متفاوتی داره. «نفس کشیدن» برای وقتایی که نیاز به آرامش دارم عالیه. فقط گاهی حس می‌کنم راهنمایی‌های صوتی دکتر جو وسط آهنگ حواسم رو پرت می‌کنه
- پشتیبان سایت –
  
  از اینکه زمان گرانبهای خودتون رو برای ارسال بازخورد اختصاص دادید، بسیار متشکریم. نظر شما برای ما خیلی ارزشمنده.
آرمین پارسا (مالک تایید شده) –

نمره 4 از 5
کیفیت تولید آهنگ‌ها خیلی بالاست و حس می‌کنم با هر کدومشون یه تجربه جدید دارم. «ادغام» برای وقتایی که می‌خوام عمیق‌تر برم تو مدیتیشن عالیه. فقط کاش یه اپلیکیشن برای پخش راحت‌ترش بود.
- پشتیبان سایت –
  
  نظر شما برامون مثل یه نقشه راهه. از اینکه با ما در ارتباط هستید، خیلی متشکریم.
رضا اکبری (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
من تازه‌کارم تو مدیتیشن، ولی این مجموعه بهم کمک کرد بدون استرس شروع کنم. مقدمه ویدیویی خیلی خوب توضیح می‌ده که چی به چیه. فقط بعضی وقت‌ها نمی‌دونم کدوم آهنگ رو انتخاب کنم چون همه‌شون قشنگن!
- پشتیبان سایت –
  
  از همراهی و حمایت شما بی‌نهایت سپاسگزاریم. نظرتون به ما کمک می‌کنه بهتر بشیم.
امیر حسین شاه‌مرادی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
کیفیت موسیقی‌ها خیلی خوبه و حس می‌کنم با هر آهنگ یه سفر متفاوت رو تجربه می‌کنم. «انبوه» برای من خیلی خاصه چون حس جنگل و طبیعت بهم می‌ده. فقط مدت زمان بعضی ترک‌ها می‌تونست کوتاه‌تر باشه
- پشتیبان سایت –
  
  ممنون که با بازخوردتون به ما کمک می‌کنید تا مسیر درست رو پیدا کنیم. همیشه کنارمون باشید.
حامد سلطانی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
حس می‌کنم این آلبوم برای کسایی که قبلاً مدیتیشن کردن مناسب‌تره. من یه کم طول کشید تا با ریتم «کشیدن ذهن از بدن» کنار بیام، ولی حالا که دستم اومده، خیلی لذت می‌برم
- پشتیبان سایت –
  
  از حمایت و محبتتون خیلی خوشحالیم. بازخورد شما ما رو محکم‌تر می‌کنه.
کاوه طباطبایی (مالک تایید شده) –

نمره 4 از 5
من از اینکه می‌تونم آهنگ‌ها رو بر اساس حس و حالم انتخاب کنم خیلی خوشم میاد. «نفس کشیدن» برای شب‌ها قبل از خواب عالیه. فقط گاهی حس می‌کنم توضیحات علمی تو ویدیو برای من زیادی پیچیدست.
- پشتیبان سایت –
  
  سپاس از اینکه تجربه‌تون رو با ما شریک شدید. این نظرات برامون خیلی عزیزه.
رامین سعیدی (مالک تایید شده) –

نمره 4 از 5
این آلبوم بهم کمک کرد تا احساسات منفی که تو بدنم گیر کرده بودن رو آزاد کنم. «مویایاج» حس آزادی بهم می‌ده. فقط باید وقت بذاری تا به جریانش عادت کنی.
- پشتیبان سایت –
  
  بازخوردتون مثل یه نور تو مسیر ماست. مرسی که با ما در ارتباط هستید.
رامین امینی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
ویدیوی آموزشی واقعاً بهم کمک کرد بفهمم چطور باید انرژی رو از پایین ستون فقرات بالا بیارم. حس می‌کنم این تمرین داره ذهنم رو آروم‌تر می‌کنه، ولی هنوز بهش عادت نکردم
- پشتیبان سایت –
  
  با تشکر از حمایت گرم شما. نظرتون به ما انگیزه می‌ده که با قدرت ادامه بدیم.
سامان نیکو (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
توضیحات دکتر جو تو ویدیوی آموزشی خیلی بهم کمک کرد تا بفهمم چرا این تنفس مهمه. حس می‌کنم بعد از چند هفته تمرین، تمرکزم موقع مدیتیشن بهتر شده
- پشتیبان سایت –
  
  بازخورد شما مثل یه آینه‌ست که نقاط قوتمون رو نشون می‌ده. ممنون که وقت گذاشتید.
آرش فریمانی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
تنوع آهنگ‌ها عالیه! من معمولاً «گشودن قلب کیهانی» رو برای صبح‌ها انتخاب می‌کنم چون حس شروع تازه‌ای بهم می‌ده. راهنمایی‌های دکتر جو هم خیلی واضح و کاربردیه
- پشتیبان سایت –
  
  نظرتون برامون مثل یه راهنماست. از اینکه با ما هستید، خیلی متشکریم.
سیما رحیمی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
حس می‌کنم این جلد نسبت به جلد اول پیشرفته‌تره. «آتش گردهمایی» برای من خیلی قویه، مخصوصاً وقتی می‌خوام احساسات منفی رو آزاد کنم. فقط باید صبور باشی تا به ریتمش عادت کنی
- پشتیبان سایت –
  
  بازخورد شما یه هدیه ارزشمند برای ماست. از وقتی که گذاشتید، خیلی ممنونیم.
پرنیا سلیمانی (مالک تایید شده) –

نمره 4 از 5
ویدیوی آموزشی خیلی بهم کمک کرد تا بفهمم چطور باید تمرکزم رو روی مرکز انرژی ششم نگه دارم. حس می‌کنم بعد از چند هفته، آروم‌تر شدم. فقط بعضی وقت‌ها ریتم تنفس برام تند به نظر میاد.
- پشتیبان سایت –
  
  از محبتتون که نظرتون رو با ما در میان گذاشتید، خیلی خوشحالیم. این برامون یه گنجه.
نوشین حسنی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
من همیشه موقع مدیتیشن حواسم پرت می‌شد، ولی این آهنگ‌ها و راهنمایی‌های دکتر جو کمکم کرد تمرکز کنم. «عبور کردن» یه حس حرکت رو تو بدنم زنده می‌کنه
- پشتیبان سایت –
  
  از حمایت شما خیلی متشکریم. نظرتون مثل یه کاتالیزور برای پیشرفت ماست.
احمد قنبری (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
بعد از چند جلسه با این آلبوم، حس می‌کنم انرژی بیشتری تو روز دارم. «اولوروم» ریتم خوبی داره و من رو تو لحظه نگه می‌داره. فقط کاش یه راهنمای مکتوب هم همراهش بود
- پشتیبان سایت –
  
  از همراهی و بازخورد خوبتون خیلی متشکریم. امیدواریم بتونیم همیشه شادتون کنیم.
آریا پورحسینی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
آهنگ «مناظر صوتی پرانا» یه حس عجیب و عمیقی بهم می‌ده، انگار واقعاً انرژی تو بدنم حرکت می‌کنه. فقط ای کاش کیفیت صدا تو بعضی ترک‌ها یکم بهتر بود
- پشتیبان سایت –
  
  از محبت و اعتمادتون به ما بی‌نهایت سپاسگزاریم. نظرتون ما رو به حرکت وا می‌داره.
آرزو مجیدی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
آهنگ «گشودن قلب کیهانی» برای من یه حس معنوی خاصی داره. انگار واقعاً قلبم باز می‌شه. فقط ای کاش ویدیوی آموزشی یه کم تعاملی‌تر بود
- پشتیبان سایت –
  
  از اینکه به ما اعتماد کردید و نظرتون رو گفتید، حسابی خوشحالیم. مرسی از همراهی همیشگیتون.
فرهاد طباطبایی (مالک تایید شده) –

نمره 5 از 5
این آلبوم واقعاً من رو به تمرین تنفس عمیق‌تر برد. آهنگ «گرمای پرتوهای خورشید» حس فوق‌العاده‌ای داره و کمک می‌کنه تمرکزم رو روی انرژی بدنم نگه دارم. فقط کاش توضیحات ویدیویی کمی کوتاه‌تر بود.
- پشتیبان سایت –
  
  نظر شما مثل یه نسیم خنکه که به ما انرژی می‌ده. ممنون از حمایتتون.
حامد محمدی (مالک تایید شده) –

نمره 4 از 5
این مجموعه برای من یه ابزار عالی برای مدیتیشن روزانه شده. «مناظر صوتی پرانا» حس یه سفر کیهانی بهم می‌ده. فقط ای کاش یه راهنما برای تازه‌کارها هم اضافه می‌کردن تا راحت‌تر شروع کنن.
- پشتیبان سایت –
  
  ممنون که با نظرتون به ما کمک می‌کنید تا خدمات بهتری ارائه بدیم. همیشه منتظرتون هستیم.